너클랙스 KNUCKLAX

· 특정 자세를 반복적으로 취하거나 장시간 불편한 자세를 유지하는 경우 그만큼 특정 근육을 자주

사용하게 되면서 근막 세포가 주변에 작용하는 힘을 감지하고 더욱 두꺼운 근막을 생성하고 경직

됩니다.

· 경직된 근막은 수축을 반복하여 혈관과 림프를 압박하는 압통점(Trigger point)을 형성하고, 이러한

압통점이 우리가 흔히 '생활 통증'이라고 부르는 고통을 유발합니다.

· 근막은 피부 아래 깊숙하게 자리 잡고 있는 조직이기 때문에 근막 이완 테라피는 강한 압을

필요로 합니다.

· 근막 이완 테라피는 두꺼워진 근막에 압력을 가하여 본래의 탄력성을 회복시킴으로써 Trigger

point의 통증을 해소하는 관리입니다.

· 근막 이완의 기본 원리는 Trigger point를 강한 압으로 고정한 후 동서남북 방향으로 충분히

흔들어주는 것입니다.

· 뒤틀린 근막을 교정시킴으로써 균형 잡힌 몸매와 아름다운 얼굴을 되찾을 수 있습니다.

· 어깨 결림이나 허리 통증과 같은 근육통 및 관절통을 완화할 수 있습니다.

· 관절의 가동 범위를 넓혀 몸의 유연성과 탄력성을 향상시킵니다.

· 림프 혈액 순환 촉진으로 몸의 노폐물을 배출시켜 다이어트 효과를 높혀줍니다.

· 근막의 기능을 살려주어 신체 의식과 감각이 향상됩니다.